16 DE OUTUBRO – DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO
Comemorado desde 1981, o Dia Mundial da Alimentação é uma data importante para consciencializar a opinião pública sobre questões relativas a nutrição e alimentação.
A saúde depende de nós, das nossas escolhas e dos nossos hábitos alimentares. Os alimentos que ingerimos têm um grande impacto na nossa saúde e bem-estar, interferindo diretamente na nossa qualidade de vida.
Hábitos de vida saudáveis como alimentação equilibrada e atividade física reduzem o risco de desenvolver várias doenças crônicas.
Manter uma alimentação saudável é mais simples do que parece!
